Barnarp/Lovsjön

Lördag 28 februari 2015 13:05

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra långpass. 22km. Inget jätte tempo, men en låg snitt puls. Bra. Pulsmätaren skuttade i början, därav den felaktiga noteringen om maxpuls.

22,01 km
Distans

2:06:58
Tid

5:46 min/km
Snitt

138
Snittpuls

185
Maxpuls

Brooks Adrenaline GTS 14

Total distans:

120:02:10

1298 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	119	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	140	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	146	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	134	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	132	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	133	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	133	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	137	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	139	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	137	57:37	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	136	1:03:20	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	141	1:09:02	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	138	1:14:43	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	137	1:20:25	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	134	1:26:03	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	140	1:31:43	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	140	1:37:31	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	142	1:43:15	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	143	1:49:10	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	140	1:55:12	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	145	2:01:10	21,00 km
22	1,00 km	5:43	5:43	141	2:06:53	22,00 km
23	0,01 km	0:05	5:59	142	2:06:58	22,01 km

annons