annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Lydiard leg speed #2/10

Torsdag 5 mars 2015 20:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,33 km
Distans

1:21:38
Tid

6:07 min/km
Snitt

Gillas av

Jesper Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	0	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	0	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	0	14:48	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	0	20:55	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	0	27:03	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	0	33:26	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	0	40:07	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	0	46:45	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	0	53:46	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	0	1:00:36	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	0	1:07:33	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	0	1:13:35	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	0	1:19:43	13,00 km
14	0,33 km	1:56	5:52	0	1:21:38	13,33 km

annons