annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Lydiard hill circuit #2/15

Fredag 6 mars 2015 21:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,97 km
Distans

1:36:38
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	0	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	0	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	0	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	0	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	0	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	0	31:45	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	0	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	0	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	0	48:50	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	0	55:05	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	0	1:01:08	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	0	1:06:19	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	0	1:12:35	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	0	1:18:33	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	0	1:24:20	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	0	1:30:33	16,00 km
17	0,97 km	6:05	6:17	0	1:36:38	16,97 km

annons