annons
1960 • jonsered

Fpl-Vildmarksl.-Jonsered

Fredag 13 mars 2015 15:53

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skojade till det och sprang en lite annan väg hem. Lite längre, lite jobbiga och lite roligare. Nu indisk mat och kall öl!!
16,67 km
Distans
1:42:13
Tid
6:08 min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
Skor
Saucony Pro grid
Total distans: 
139:11:40
1381 km

Gillas av

Kommentarer

Schysst väg!
Jens Sandahl | 13 mars 2015
Blir avundsjuk på allt, inte minst maten!
Marcus Löfblad | 15 mars 2015

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:345:341335:341,00 km
2 1,00 km5:265:2613511:002,00 km
3 1,00 km5:235:2313516:243,00 km
4 1,00 km6:016:0114322:244,00 km
5 1,00 km6:486:4814829:135,00 km
6 1,00 km5:415:4114234:546,00 km
7 1,00 km6:226:2214341:157,00 km
8 1,00 km6:046:0414247:198,00 km
9 1,00 km6:166:1614353:359,00 km
10 1,00 km7:437:431411:01:1910,00 km
11 1,00 km7:367:361401:08:5411,00 km
12 1,00 km5:565:561391:14:5112,00 km
13 1,00 km5:535:531391:20:4413,00 km
14 1,00 km6:446:441451:27:2814,00 km
15 1,00 km6:116:111481:33:3815,00 km
16 1,00 km5:105:101451:38:4816,00 km
17 0,67 km3:245:071401:42:1316,67 km
annons