annons

Kim Pettersson

1988 • Borås

Sjöbo runt

Tisdag 17 mars 2015 12:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nästan en mil. Banan var härlig med en brant uppförsbacke. Blandat med asfalt och grus.

9,85 km
Distans

46:33
Tid

4:44 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1064

Total distans:

105:36:36

1230 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	158	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	171	8:48	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	183	14:05	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	181	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	183	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	179	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	182	33:07	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	181	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	181	42:56	9,00 km
10	0,85 km	3:37	4:16	183	46:33	9,85 km

annons