Sjöbo runt

Torsdag 2 april 2015 09:18

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nu blev det över milen.

10,54 km
Distans

49:03
Tid

4:39 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1064

Total distans:

105:36:36

1230 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	159	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	169	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	177	13:31	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	187	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	182	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	181	27:55	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	185	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	184	37:18	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	182	42:30	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	181	46:54	10,00 km
11	0,54 km	2:10	4:03	184	49:03	10,54 km

annons