Löpning

Onsdag 18 mars 2015 20:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu ett försök att få ut alla slaggprodukter från gårdagen.

11,2 km
Distans

48:50
Tid

4:22 min/km
Snitt

129
Snittpuls

151
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	98	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	126	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	127	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	125	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	128	22:07	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	133	26:24	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	134	30:40	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	131	34:55	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	137	39:17	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	137	43:33	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	145	47:59	11,00 km
12	0,20 km	0:51	4:10	148	48:50	11,20 km

annons