Gasverksbron Rinmansparken Ekeby

Fredag 20 mars 2015 12:59

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,11 km
Distans

1:56:35
Tid

5:16 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Kayano 20_150130

Total distans:

136:03:54

1532 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	54:00	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:04:28	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:15:22	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:20:11	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	1:25:16	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:30:38	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	1:35:55	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	1:40:51	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	1:46:09	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	1:51:09	21,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	1:56:00	22,00 km
23	0,11 km	0:35	5:15	1:56:35	22,11 km

annons