Stadsparken-Sågudden-Skönvik-Dottevik-Tornstigen-Korpralsv.-Verken-Hem

Fredag 20 mars 2015 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fartökning sista 3,5 för att känna på lite, kändes bra.

9,53 km
Distans

46:18
Tid

4:52 min/km
Snitt

Crivit Svartgrön

Total distans:

84:50:01

1003 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:39	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	43:51	9,00 km
10	0,53 km	2:27	4:37	46:18	9,53 km

annons