Stadsparken-Strand-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Travbanan-Vik-Verken-Hem

Onsdag 25 mars 2015 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade egentligen inte tänkt springa, men såg att det ska regna och kanske t.o.m snöa imrn, så tvärbestämde mig för att sticka iväg. Kändes kanon, lite småkyligt och lätt blåsigt, men idag rullade det på fint, särskilt sista 4 kilometerna:)

10,51 km
Distans

50:40
Tid

4:49 min/km
Snitt

Crivit Rödblå

Total distans:

100:18:21

1187 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:32	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	48:26	10,00 km
11	0,51 km	2:15	4:24	50:40	10,51 km

annons