körvägen till 53:an

Måndag 30 mars 2015 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,05 km
Distans

58:46
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Kayano 20_150130

Total distans:

136:03:54

1532 km

Patrik Lindblom

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	53:33	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	58:31	11,00 km
12	0,05 km	0:15	5:36	58:46	11,05 km

annons