Fem och en halva

Måndag 30 mars 2015 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Testar på nytt. Gick ganska trögt. Väger visserligen 74 kg nu jmf med tidigare 69 kg.

Får bita i denna gången och mata på.

5,47 km
Distans

30:24
Tid

5:33 min/km
Snitt

169
Snittpuls

180
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	153	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	168	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	172	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	174	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	177	27:48	5,00 km
6	0,47 km	2:36	5:32	178	30:24	5,47 km

annons