Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
tröskelfart
Onsdag 1 april 2015 20:50
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
55:00
Tid
5:30
min/km
Snitt
adidas adistar raven
Total distans:
69:11:03
1825 km
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
och
Henrik Karlsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Henrik Karlsson - 1 april 2015
Du har väl lite högre tröskelfart än så?
ove jacobsson
- 1 april 2015
nja det var i kuperad terräng samt 2 km asfalt då jag slog av på takten sen är ju första km samt sista lite lugnare o som sagt det var efter köksklockan nu hittar jag inte fler orsaker men därimellan tog jag allt i en del
Mikael Karlsson
- 2 april 2015
Fiskade öring idag med min son Viktor. Han fick en på 35 cm så den åkte i igen. Lite kallt och blåsigt men kul att det blev napp ändå.
ove jacobsson
- 2 april 2015
fick även jag till en halvtimmes fiske tillsammans med grannen han tappade en men jag fick bara sjögräs tyvärr blev det mörkt men men vi får hoppas det inte blir som fjolåret då jag gick tom en del försmå men ingen med mig hem
Julian Eliasson - 3 april 2015
Bra att man springer! Jag fick en på premiären (inget aprikskämt). Den var ungefär 40 cm gick i igen. Sjögräs får man inte ännu, jag trodde premiären var i maj. :)
Julian Eliasson - 3 april 2015
Mikael Karlsson
- 3 april 2015
Kul att få napp Julian, även om de är för små.
annons