Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Transportlöp till jobbet.
Onsdag 1 april 2015 21:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
46:12
Tid
4:37
min/km
Snitt
Skor
Asics DS trainer 19 (svarta)
Total distans:
97:37:49
1225 km
Gillas av
Mikael Lipschütz
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
4:46
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
9:22
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
13:51
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
18:25
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
22:51
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
27:15
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
31:55
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
36:38
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
41:33
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
46:11
10,00 km
11
0,00 km
0:01
4:43
46:12
10,00 km
annons
