Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Thorman
1965 • Taberg
Intervall 5 x 1000m
Fredag 10 april 2015 19:52
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,49
km
Distans
27:39
Tid
5:02
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:58
146
3:59
1,00 km
2
0,10 km
2:00
20:32
110
5:59
1,10 km
3
1,00 km
3:49
3:48
149
9:48
2,10 km
4
0,12 km
2:00
17:08
112
11:48
2,22 km
5
1,00 km
3:52
3:52
153
15:40
3,22 km
6
0,11 km
2:00
17:38
119
17:40
3,34 km
7
1,00 km
3:46
3:45
153
21:26
4,34 km
8
0,13 km
2:00
15:55
120
23:26
4,46 km
9
1,00 km
3:56
3:56
155
27:22
5,47 km
10
0,02 km
0:17
12:00
160
27:39
5,49 km
annons