Sista-innan-Eko-trail-pass

Onsdag 15 april 2015 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter en räkmacka och en kaffe på Nostalgia med A som var på besök i K-town drog jag hem, bytte om och drog ut på ett ljust fält trots att klockan var kvart över sju. Underbart i ramslöken och den kraftiga blåsten. Skönt pass innan det är dags för årets tävlingspremiär; Eko-trail längs Verkeån...

9,24 km
Distans

49:36
Tid

5:22 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 19

Total distans:

75:58:47

1112 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	27:18	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	48:17	9,00 km
10	0,24 km	1:19	5:24	49:36	9,24 km

annons