Stadsloppet Kungsbacka

Lördag 18 april 2015 11:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kungsbacka Stadslopp 14 km. Två varv på 7 km, tämligen backigt, sista 2,5 km slätt. Sol och 13°C, litet väl varmt. Kändes fint hela loppet, utan att maxa. Brooks T7 = blånagel = ont. Men lätta steg, särskilt uppför. Placering 21 av 101 i mål.

14 km
Distans

1:07:21
Tid

4:49 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

Brooks T7 2011

Total distans:

68:27:49

777 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Bengt Dahlberg	1:07:21	4:49 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Malin Dahlberg, Olle Dahlberg, Kajsa B och Stefan van den Berg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	138	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	146	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	152	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	155	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	155	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	157	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	158	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	160	39:18	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	160	44:18	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	160	49:24	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	161	54:26	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	162	59:12	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	164	1:03:58	13,00 km
14	0,75 km	3:31	4:41	166	1:07:29	13,75 km

annons