Ätran- Falkenberg

Fredag 17 april 2015 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Avstressande pass runt vackra Ätran. Fiskare, joggare om vartannat till ljudet av fågelkvitter i solsken. Grymt skönt pass för själen efter en stressig vecka på jobbet.
Sprang mestadels på grus/gräs för att spara benhinnorna.
Sista 2 km tryckte jag på i uppförsbacken i tröingeberg. Grym känsla!

11,56 km
Distans

57:03
Tid

4:56 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	50:03	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	54:45	11,00 km
12	0,56 km	2:18	4:06	57:03	11,56 km

annons