annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

seglar,runt exan,vv,löparg,hbgv,gjörloffsg

Söndag 19 april 2015 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,2 km
Distans

40:38
Tid

5:39 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2015	7,20 km	40:28	5:37 m/km
14 juni 2014	7,17 km	40:59	5:43 m/km
26 mars 2014	7,30 km	42:04	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	0	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	0	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	0	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	0	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	0	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	0	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	0	39:38	7,00 km
8	0,20 km	1:01	5:05	0	40:38	7,20 km

annons