annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

seglar,runt exan,vv,löparg,hbgv,gjörloffsg

Lördag 14 juni 2014 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,17 km
Distans

40:59
Tid

5:43 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2015	7,20 km	40:38	5:39 m/km
2 februari 2015	7,20 km	40:28	5:37 m/km
26 mars 2014	7,30 km	42:04	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	0	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	0	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	0	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	0	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	0	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	0	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	0	40:06	7,00 km
8	0,17 km	0:53	5:09	0	40:59	7,17 km

annons