Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Snabbförsök
Måndag 20 april 2015 14:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Planerade 15 km i sub 5men hade egentligen aldrig grepp om det. Väggade nån gång runt 11 km och fick sedan lunka hem. Ändå väldigt nöjd med att ha en bra känsla och vilja att trycka på och bli utmattad, länge sedan.
15,3
km
Distans
1:21:14
Tid
5:19
min/km
Snitt
Skor
Salming Distance
Total distans:
41:07:15
495 km
Gillas av
Marcus Wallin
,
daniel miglavs
,
Åsa Aktner
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Martin Versén
,
Jennie Ullerfeldt
,
Thomas Johansson
och
Samir Touam
Kommentarer
Gött jobbat ändå! :)
Dísa Ástriðardóttir Åhman
| 20 april 2015
Då är det. Men du är grym !
Marcus Löfblad | 22 april 2015
annons
