Morgonjogg

Fredag 24 april 2015 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt igen förstås men härligt väder:))!!

8,001 km
Distans

37:49
Tid

4:44 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Carin Winell - 24 april 2015

Härligt Nina!

Nina Bäcklin - 24 april 2015

Tack Carin, behöver all pepp jag kan få nu. Känner mig som nybörjare igen i löparspåret. Där jag lovade mig själv att inte hamna...;)

Åsa Aktner - 24 april 2015

Här kommer mer pepp! Heja heja! :)

Nina Bäcklin - 25 april 2015

Tack Åsa:))

Carin Winell - 25 april 2015

Snart är du på banan igen. :-)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:29	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:54	18:56	3,99 km
5	1,00 km	4:59	4:59	23:55	4,99 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:39	5,99 km
7	1,00 km	4:48	4:48	33:27	6,99 km
8	1,00 km	4:20	4:20	37:47	7,99 km
9	0,01 km	0:03	6:00	37:50	8,00 km

annons