Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Dag 3. Bergsetapp
Måndag 27 april 2015 09:05
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Transport i regn till Consell, sen ok. Soller passet, Soller, Fornatlux, Piggen och hem. Kallt på väg ner, bara vindväst som extra skydd. Fin dag. Körde med gänget till Consell. Grupp nummer 2 kom ikapp vid Paalmanyola. De fortsatte till Valdemossa, i övrigt lika.
130,39
km
Distans
6:14:55
Tid
20,87
km/h
Snitt
Cervelo R3 Hyrcykel
Total distans:
30:32:14
643 km
Gilla passet
Kommentarer
Bengt Dahlberg
- 27 april 2015
Verkar som om du har det riktigt fint, inte sparar på krutet. Men lyssna litet inåt i alla fall.
Erik Dahlberg
- 28 april 2015
Försöker köra "lagom". I klungcyklingen jobbar jag mkt hårdare än när jag kör själv.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:34
25,90
11:34
5,00 km
2
5,00 km
10:30
28,57
22:04
10,00 km
3
5,00 km
11:17
26,67
33:21
15,00 km
4
5,00 km
9:16
32,43
42:37
20,00 km
5
5,00 km
15:16
19,67
57:53
25,00 km
6
5,00 km
11:43
25,53
1:09:36
30,00 km
7
5,00 km
11:53
25,17
1:21:29
35,00 km
8
5,00 km
14:20
20,93
1:35:48
40,00 km
9
5,00 km
10:24
28,80
1:46:12
45,00 km
10
5,00 km
13:16
22,64
1:59:28
50,00 km
11
5,00 km
11:57
25,17
2:11:24
55,00 km
12
5,00 km
20:59
14,29
2:32:23
60,00 km
13
5,00 km
22:53
13,09
2:55:16
65,00 km
14
5,00 km
11:48
25,35
3:07:03
70,00 km
15
5,00 km
18:12
16,51
3:25:16
75,00 km
16
5,00 km
32:00
9,38
3:57:16
80,00 km
17
5,00 km
28:29
10,53
4:25:45
85,00 km
18
5,00 km
21:13
14,12
4:46:58
90,00 km
19
5,00 km
10:06
29,75
4:57:04
95,00 km
20
5,00 km
16:05
18,65
5:13:09
100,00 km
21
5,00 km
11:17
26,67
5:24:27
105,00 km
22
5,00 km
15:00
20,00
5:39:27
110,00 km
23
5,00 km
8:07
37,11
5:47:34
115,00 km
24
5,00 km
7:30
40,00
5:55:04
120,00 km
25
5,00 km
9:04
33,03
6:04:08
125,00 km
26
5,00 km
9:09
32,73
6:13:16
130,00 km
27
0,39 km
1:38
14,17
6:14:55
130,39 km
annons