Akeleintervaller

Tisdag 28 april 2015 18:03

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Gott å blandat på bana

14,24 km
Distans

1:35:26
Tid

6:42 min/km
Snitt

162
Snittpuls

198
Maxpuls

Sacouny Fastwitch 6

Total distans:

42:37:27

471 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,55 km	14:02	5:30	161	14:02	2,55 km
2	0,44 km	15:59	36:44	129	30:01	2,99 km
3	2,10 km	8:56	4:15	184	38:57	5,09 km
4	0,06 km	1:57	31:28	150	40:54	5,15 km
5	0,43 km	1:50	4:15	170	42:43	5,58 km
6	0,03 km	1:34	49:28	146	44:17	5,62 km
7	0,43 km	1:39	3:53	171	45:57	6,04 km
8	0,07 km	3:17	49:57	136	49:14	6,11 km
9	2,08 km	8:37	4:08	188	57:51	8,19 km
10	0,03 km	1:03	33:15	172	58:54	8,22 km
11	0,43 km	1:44	4:03	177	1:00:37	8,65 km
12	0,06 km	1:32	26:51	160	1:02:09	8,71 km
13	0,42 km	1:31	3:39	181	1:03:40	9,12 km
14	0,03 km	2:55	84:15	145	1:06:35	9,16 km
15	5,08 km	28:46	5:40	168	1:35:21	14,23 km
16	0,01 km	0:04	12:40	164	1:35:26	14,24 km

annons