annons
Erik Dahlberg
1953 • Östersund

Dag5, efter cykel

Onsdag 29 april 2015 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Transition 26 min, ändå ganska trög kropp. Tufft träningsläger! Gick 30 s för varje km.
12,46 km
Distans
1:19:16
Tid
6:22 min/km
Snitt
Asics GT 2170
Total distans: 
194:57:21
1938 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:596:596:591,00 km
2 1,00 km6:266:2613:252,00 km
3 1,00 km6:256:2519:503,00 km
4 1,00 km6:196:1926:094,00 km
5 0,76 km4:566:3131:054,76 km
6 0,25 km1:416:4932:465,00 km
7 1,00 km6:006:0038:476,00 km
8 1,00 km5:595:5944:467,00 km
9 1,00 km5:575:5750:438,00 km
10 1,00 km6:176:1757:009,00 km
11 1,00 km6:286:281:03:2810,00 km
12 1,00 km6:336:331:10:0111,00 km
13 1,00 km6:236:231:16:2412,00 km
14 0,45 km2:476:091:19:1212,46 km
15 0,00 km0:0467:131:19:1612,46 km
annons