Stadsparken-Strand-Jösseforsv.-Kärrsmossen-Prästängsbanan-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Gate-Hem

Fredag 1 maj 2015 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Obligatorisk förstamaj-runda:)

13,28 km
Distans

1:04:41
Tid

4:52 min/km
Snitt

148 meter
Total stigning

Crivit Rödblå

Total distans:

100:18:21

1187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	39:05	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	49:00	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	54:10	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	1:03:27	13,00 km
14	0,28 km	1:14	4:30	1:04:41	13,28 km

annons