annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Tsk nedre väg Kollonistigen Rosenforsp

Tisdag 5 maj 2015 12:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,52 km
Distans

1:40:32
Tid

5:26 min/km
Snitt

116
Snittpuls

133
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Convector 2_150422

Total distans:

141:59:59

1595 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	100	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	111	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	110	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	112	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	116	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	119	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	120	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	110	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	115	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	118	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	119	59:56	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	124	1:05:12	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	117	1:10:28	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	120	1:15:52	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	120	1:21:28	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	118	1:26:50	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	118	1:32:17	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	118	1:37:43	18,00 km
19	0,52 km	2:49	5:22	119	1:40:32	18,52 km

annons