Vattudalsloppet

Lördag 9 maj 2015 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Hård vind från nordväst, ca 8º

10 km
Distans

49:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

Asics GT 2170

Total distans:

194:57:21

1938 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Erik Dahlberg	49:00	4:54 m/km

Bengt Dahlberg - 9 maj 2015

Oj då, väljer du 10 k före mara. Litet förnuft finns i alla fall. Bra kört!

Erik Dahlberg - 9 maj 2015

Trappar upp successivt denna månaden...

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	39:10	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	44:13	9,00 km
10	0,98 km	4:47	4:54	49:00	9,98 km

annons