Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
henrik gustavsson
1968 • göteborg
Broarna runt
Söndag 10 maj 2015 18:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,459
km
Distans
58:08
Tid
4:40
min/km
Snitt
Gillas av
Rikard Ryndal
Kommentarer
Bra tempo!
Rikard Ryndal | 10 maj 2015
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:17
4:18
0
4:17
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
0
8:56
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:04
0
13:59
2,99 km
4
1,00 km
4:36
4:36
0
18:35
3,99 km
5
1,00 km
4:34
4:34
0
23:09
4,99 km
6
1,00 km
4:48
4:48
0
27:57
5,99 km
7
1,00 km
4:45
4:45
0
32:42
6,99 km
8
1,00 km
4:54
4:53
0
37:36
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
0
42:35
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
0
47:02
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
0
51:30
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:34
0
56:03
11,99 km
13
0,47 km
2:06
4:30
0
58:09
12,46 km
annons
