Vila

Tisdag 12 maj 2015 14:15

Notering

VerktygKopiera passetRadera passet

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren

Kommentarer

Janne Lundgren - 12 maj 2015

Här är det ständig vila........ Har fortfarande känning insida lår. Ligger lite lågt ska ta 7-8 km på torsdag i sakta tempo. Sedan blir det kanske 2 sådana pass innan Varvet. Är lite skraj att skador ska förstöra... Träningen har ju gått bra under våren.

Urban Andersson - 12 maj 2015

Det är så tråkigt när man känner av skador som inte vill ge med sig, men jag tror du är på rätt spår med att ta det lugnt, och du har så bra fart i kroppen och den försvinner inte av att du tar det lugnt. Var försiktig och nu håller vi tummarna att känningen av insida lår försvinner..

Janne Lundgren - 12 maj 2015

Tack...

Benny Eriksson - 12 maj 2015

Jag har börjat använda tunna kompresionsbrallor i stolek som ett par boxer under mina kortbrallor. Jag tycker att det har hjälpt mig med i alla fall ömma baksidor. Vi gamla gubbar behöver ha lite extra stöd för rumpan och lår.

Janne Lundgren - 13 maj 2015

Det kanske jag ska prova..

Patric Fornemyr - 13 maj 2015

JAg hittade ett par Ascis 2-1 förra året med kompression , kanon och sedan calves vid behov (längre pass) , Tycker det funkar bra som tips! Sorry Urban att vi kapar din "Vila" Känner själv av kaksida vänster lår just nu så det är fler som har problem just nu :(

Janne Lundgren - 13 maj 2015

Köpte kompressionsbrallor nyss.. Ska prova i morgon! Hoppas du Urban, inte misstycker att det blev en lång tråd

Urban Andersson - 13 maj 2015

Nej, det är bra när man kan konversera med varandra. Det är helt ok att skriva på mina sidor:))

annons