Falkloppet

Torsdag 14 maj 2015 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

En fin bana och kändes bra att springa, var lite trött i benen efter dom senaste långpassen. Kul att Linn var med och sprang :)

10 km
Distans

47:38
Tid

4:46 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	120	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	135	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	141	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	142	18:47	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	143	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	144	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	144	33:43	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	146	38:44	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	145	43:51	9,00 km
10	0,82 km	3:47	4:36	148	47:38	9,82 km

annons