Schweizerlådan

Torsdag 14 maj 2015 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Mats & Filip. Kul, det var ett tag sedan. Allt var sig likt, Mats drog i från sista 3-4 km. Tog det dock som en man.

17,58 km
Distans

1:48:37
Tid

6:11 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Merrell All Out Rush

Total distans:

69:38:12

614 km

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	137	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	149	12:54	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	18:24	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	148	25:52	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	148	33:28	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	147	41:01	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	139	48:13	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	146	53:54	8,00 km
9	1,00 km	8:17	8:17	145	1:02:12	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	145	1:07:46	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	144	1:13:21	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	151	1:18:46	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	153	1:24:16	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	159	1:29:54	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	160	1:35:13	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	158	1:40:22	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	156	1:45:31	17,00 km
18	0,58 km	3:05	5:17	159	1:48:37	17,58 km

annons