Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Urban Andersson
1962 • Katrineholm
Långa Knorran runt
Fredag 15 maj 2015 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen klocka, ingen tid och väldigt lugnt. Mycket ovanligt pass när man bara sticker ut på en runda och lämnar klockan hemma, lite beroende faktiskt av garmin klockan så det här behövdes. Lätta ben och mycket bra flås:))
6,03
km
Distans
Adidas Energy Boost 2.0
Total distans:
192:06:39
2241 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 juli 2015
6,03 km
30:01
4:59 m/km
24 januari 2015
6,03 km
1:01:38
10:13 m/km
13 januari 2014
6,03 km
31:39
5:15 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Janne Lundgren
,
Patric Fornemyr
,
Lars Emanuelsson
,
Martin Åhlin
och
Tommy Andersson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Christoffer L Björnqvist - 15 maj 2015
Härligt, bara att njuta!
Urban Andersson
- 16 maj 2015
Ja ibland behöver man de här passen:)
Lars Emanuelsson
- 16 maj 2015
Jag har tryckt bort tiden på klockan några gånger. Bara för att inte "råka" haka upp mig på något tempo. Växla till kompass eller menyläge.
Urban Andersson
- 16 maj 2015
Det var en bra ide Lars, undrar om man kan ta bort pipet vid varje km också?
Lars Emanuelsson
- 17 maj 2015
Har kört utan pip en tid.. men nu har jag aktiverat pip var 5:e km igen, bara för att ha lite koll på långpassen
annons