Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås åttan

Lördag 16 maj 2015 08:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn återhämtning efter KM 10 000 m i förrgår. Kändes helt ok så jag körde några ruscher sista halvan för att känna tempot.
8,5   km
Distans
45:42
Tid
5:23   min/km
Snitt
Saucony Triumph -14
Total distans: 
106:50:26
1093 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet