Återhämtning och uppladdning

Onsdag 20 maj 2015 20:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vet inte hur smart det är att kombinera återhämtning och uppladdning men så är det!

7,82 km
Distans

37:49
Tid

4:50 min/km
Snitt

Mizzen Wave Rider 17

Total distans:

36:14:02

404 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	33:59	7,00 km
8	0,82 km	3:51	4:41	37:49	7,82 km

annons