Göteborgsvarvet 2015

Lördag 23 maj 2015 13:15

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig dag. Sol, ca 15º, litet motvind över Älvsborgsbron. Jämt tempo.

21,1 km
Distans

1:39:33
Tid

4:43 min/km
Snitt

Asics GT 2170

Total distans:

194:57:21

1938 km

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
172.	Niklas Olsson	1:39:24	4:43 m/km
173.	Erik Dahlberg	1:39:33	4:43 m/km
174.	Niklas Florén	1:39:33	4:43 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Bengt Dahlberg - 26 maj 2015

Underliga km-tider. Förstår att du har "auto-km" men samtidigt trycker lap på banans 5, 10, 15, 20 km. Eller kan det vara dricka-tider???
Bra sluttid men ser att du har stora variationer i fart från diagrammet.

Erik Dahlberg - 26 maj 2015

Brukar i vanliga fall ta bort autolap, men glömde. Helt rätt, tryckte extra på 5km-passagerna. Kurvans hoppighet måste vara dålig satellitkontakt med höghusen runtom. Förutom backarna/broarna. Omöjligt att jag hade under 4-min-tempo som det ser ut på grafen. Saktar knappt in vid drickakontrollerna så de syns inte.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	23:20	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:32	23:29	5,03 km
7	1,00 km	4:48	4:48	28:17	6,03 km
8	1,00 km	4:17	4:17	32:34	7,03 km
9	1,00 km	4:31	4:31	37:05	8,03 km
10	1,00 km	4:19	4:19	41:23	9,03 km
11	1,00 km	4:38	4:38	46:01	10,03 km
12	0,10 km	0:28	4:45	46:30	10,13 km
13	1,00 km	4:48	4:48	51:18	11,13 km
14	1,00 km	4:22	4:22	55:40	12,13 km
15	1,00 km	4:45	4:45	1:00:25	13,13 km
16	1,00 km	4:54	4:54	1:05:19	14,13 km
17	1,00 km	4:39	4:39	1:09:58	15,13 km
18	1,00 km	4:50	4:50	1:14:48	16,13 km
19	1,00 km	4:54	4:54	1:19:41	17,13 km
20	1,00 km	4:46	4:46	1:24:27	18,13 km
21	1,00 km	5:03	5:03	1:29:30	19,13 km
22	1,00 km	4:29	4:29	1:33:59	20,13 km
23	0,10 km	0:29	5:03	1:34:28	20,22 km
24	1,00 km	4:31	4:31	1:38:59	21,22 km
25	0,15 km	0:35	3:56	1:39:34	21,37 km

annons