annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Johansson

1973 • Sävedalen

Bertilssons

Söndag 17 maj 2015 16:07

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

11,93 km
Distans

1:08:09
Tid

5:43 min/km
Snitt

157
Snittpuls

169
Maxpuls

Inov-8 Roclite 295

Total distans:

64:15:07

433 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	139	4:54	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	158	11:01	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	159	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	164	23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	156	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	155	36:16	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	162	42:24	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	160	48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	158	53:14	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	161	58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	157	1:03:30	11,00 km
12	0,93 km	4:39	5:02	156	1:08:09	11,93 km

annons