annons
1967 • Umeå

ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 30 maj 2015 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite revansch för Paris. Trodde jag skulle få svårt att klara 3:45, men jag tänkte ta häng på 3:45 hararna och sen köra så långt det går. Kom ikapp efter knapt 2k men bromsade inte utan körde på. Klockade 5k mellan 5 och 25 runt 25:20, sen fick jag lite krampkänning på småbackarna på Djurgården men körde nästa 5a på drygt 25:40 och kände mig fortfarande hyffsat pigg. Tappade lite över bron men insåg vid 35 att jag skulle klara 3:45 med god marginal. Fick sänka farten mot slutet men kunde ta mig in under 3:40. Helnöjd!

Sprang hela loppet med sopsäck och tumvantar i ull. Hade även en regnponcho i bältet men behövde aldrig ta fram den trots regn mer eller mindre under hela loppet. Tog av mig sopsäcken och visade nummerlappen efter 41k (slipper ju fotograferna på så sätt :)

Även om det inte var i närheten av 2012 så frös många. Det funkar inte att springa i linne eller t-shirt. Man måste åtminstånde ha vantar och nått som bryter vinden.

Och som vanligt Ericssontältet fick 4plus. Skulle dock behöva lägga lite trall för att slippa vätan på marken. Och sen kanske nån form av värme. Varför inte en grill?

42,2 km
Distans
3:39:32
Tid
5:12 min/km
Snitt
DS Racer 10, Röd
Total distans: 
105:29:11
1229 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
120. Robert Eriksson 3:39:25 5:12 m/km
121. Jörgen Risholt 3:39:32 5:12 m/km
122. Michael 3:39:57 5:13 m/km

Gilla passet

Gillas av Staffan Darehed

Kommentarer

Petter Bogren - 30 maj 2015
Bra jobbat Jörgen. Gillar ditt morgonbesök på Stadion. Vi kom in i princip samtidigt ser jag.
Jörgen Risholt - 30 maj 2015
Det är nästen en liten "hemlis" att traska omkring lite på Stadium på morgonen. Jag bor i Umeå (men faktiskt så jobbar jag på Ericsson i Kista) och brukatr ta ett hotellrum någonstas runt Humlgården. Oftast så är jag själv p åplays och kan gå in lite i min egna lilla "bubbla" innan start. Imorse gick jag upp och la mig och vilade en halvtimme på ÖIP innan jag började förbereda mig inför loppet, Nu har jag 8 på raken i Stockholm och siktar på 10. Sen får vi se.... Funderar på en lägenhet i "storstan"... Solna, Danderyd eller nått sånt så vi kanske blir grannar framgent.
Kenneth Höglander - 31 maj 2015
Grattis till en riktigt bra tid Jörgen
Peter Molin - 31 maj 2015
Stort grattis till ett bra lopp! Jag lyckades springa hela loppet vilket jag är stolt över!
Petter Bogren - 31 maj 2015
Trevligt. Hör av dig om du är i stan och vill ha sällskap på nåt pass.
Bruce B. - 31 maj 2015
Bra gjort Jörgen!
annons