Örgryte - Delsjövägen

Söndag 31 maj 2015 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lät kroppen styra tempot, så aldrig speciellt jobbigt.
Blåsigt.

14,55 km
Distans

1:10:01
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

Saucony Zealot ISO

Total distans:

100:38:37

1258 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	124	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	129	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	134	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	147	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	153	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	157	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	152	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	152	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	160	42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	157	47:32	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	158	52:16	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	165	57:22	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	161	1:02:18	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	157	1:07:14	14,00 km
15	0,55 km	2:47	5:04	163	1:10:01	14,55 km

annons