Sthlm Marathon

Lördag 30 maj 2015 12:03

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Wow, "I did it my way" Tionde raka Sthlm Marathon och därmed mitt sista. Mitt mål var att ta mig igenom, det var det yttersta målet. Tiden blev nästan exakt vad jag trodde det skulle bli. Motivation för bättre tid fanns inte, däremot att ta mig i mål. Efter 20km, ösregn och ca 9-10 grader. Mmmm, med bastu på hotellet efteråt. Hotellet låg 700meter från stadion=överklass. Det var jag dock värd idag. Sista låten jag lyssnade på innan löpet var "Our last goodbye" med Amanda. Passade kanon idag, för nu är jag färdig med Sthlm Marathon och "fucking" Djurgården. Ändock, Tack Sthlm, har varit fantastiska år. Höjdpunkten 3,36 och även när det var 30 grader och jag fick tiden 3,49 och därmed min bästa placering, 1865.

42,2 km
Distans

4:01:59
Tid

5:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

Brooks Adrenaline GTS 15

Total distans:

105:55:12

1127 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
171.	Morgan Johansson	4:00:06	5:41 m/km
172.	Kermit Thisell	4:01:59	5:44 m/km
173.	Louise Bäckelin	4:02:27	5:45 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	123	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	125	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	128	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	128	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	133	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	133	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	132	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	135	44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	140	49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	133	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	139	1:00:43	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	140	1:06:12	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	139	1:11:45	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	142	1:17:13	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	139	1:22:43	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	142	1:28:08	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	142	1:33:44	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	139	1:39:23	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	143	1:44:57	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	143	1:50:28	20,00 km
21	1,00 km	5:33	5:33	146	1:56:01	21,00 km
22	1,00 km	5:40	5:40	143	2:01:42	22,00 km
23	1,00 km	5:43	5:43	144	2:07:25	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	147	2:12:54	24,00 km
25	1,00 km	5:44	5:44	147	2:18:38	25,00 km
26	1,00 km	5:31	5:31	146	2:24:09	26,00 km
27	1,00 km	5:45	5:45	148	2:29:54	27,00 km
28	1,00 km	5:33	5:33	149	2:35:28	28,00 km
29	1,00 km	5:45	5:45	150	2:41:13	29,00 km
30	1,00 km	5:40	5:40	152	2:46:53	30,00 km
31	1,00 km	5:29	5:29	154	2:52:22	31,00 km
32	1,00 km	5:44	5:44	152	2:58:06	32,00 km
33	1,00 km	6:00	6:00	151	3:04:06	33,00 km
34	1,00 km	6:12	6:12	156	3:10:18	34,00 km
35	1,00 km	5:40	5:40	147	3:15:58	35,00 km
36	1,00 km	5:59	5:59	151	3:21:57	36,00 km
37	1,00 km	6:02	6:02	151	3:27:58	37,00 km
38	1,00 km	6:04	6:04	152	3:34:02	38,00 km
39	1,00 km	5:56	5:56	155	3:39:59	39,00 km
40	1,00 km	6:01	6:01	155	3:46:00	40,00 km
41	1,00 km	5:46	5:46	153	3:51:46	41,00 km
42	1,00 km	5:54	5:54	157	3:57:40	42,00 km
43	0,76 km	4:27	5:49	161	4:02:06	42,76 km

annons