Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Viktor Högberg
1990 • Katrineholm
Cykel - Sörmland runt
Fredag 29 maj 2015 13:15
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fredagstur runt halva Sörmland med Anders och Buskas. Cykeldatorn visade 18,5 mil. Glömde starta klockan efter ena regnstoppen så därför skiljer det så pass mycket.
Fick tyvärr stanna tre icke-planerade gånger – två gånger för att ta skydd mot regnet och en gång för en punktering. Allt kändes bra fram till första regnstoppet efter tio mil. Då tappade jag sugen totalt. De oönskade vilopauserna (stoppad klocka) gjorde ju även att man inte blev särskilt trött...
Ändå bra genrep inför Vätternrundan. Positiv känsla, om än livrädd... Det är, nästan, lika mycket kvar till Motala....
OCH: 100 mila-gränsen är passerad!
175,3
km
Distans
6:28:41
Tid
27,06
km/h
Snitt
Focus Culebro SL 2.0
Total distans:
86:58:26
2302 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Pontus Buskas
,
Fredrik Ankarstrand
,
Sofia Ljungberg
och
Matilda Thuresson Karlsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:08
19,15
3:08
1,00 km
2
1,00 km
2:21
25,53
5:29
2,00 km
3
1,00 km
2:06
28,57
7:36
3,00 km
4
1,00 km
2:33
23,53
10:08
4,00 km
5
1,00 km
2:15
26,67
12:23
5,00 km
6
1,00 km
2:09
27,91
14:33
6,00 km
7
1,00 km
2:17
26,28
16:50
7,00 km
8
1,00 km
2:23
25,17
19:13
8,00 km
9
1,00 km
2:15
26,67
21:28
9,00 km
10
1,00 km
2:15
26,67
23:43
10,00 km
11
1,00 km
2:21
25,53
26:04
11,00 km
12
1,00 km
2:47
21,56
28:51
12,00 km
13
1,00 km
2:10
27,69
31:01
13,00 km
14
1,00 km
1:53
31,86
32:54
14,00 km
15
1,00 km
2:09
27,91
35:03
15,00 km
16
1,00 km
2:11
27,48
37:14
16,00 km
17
1,00 km
2:02
29,51
39:15
17,00 km
18
1,00 km
2:26
24,66
41:41
18,00 km
19
1,00 km
2:10
27,69
43:52
19,00 km
20
1,00 km
2:14
26,87
46:05
20,00 km
21
1,00 km
2:10
27,69
48:16
21,00 km
22
1,00 km
2:11
27,48
50:27
22,00 km
23
1,00 km
2:16
26,47
52:42
23,00 km
24
1,00 km
2:01
29,75
54:44
24,00 km
25
1,00 km
2:03
29,27
56:47
25,00 km
26
1,00 km
1:51
32,43
58:37
26,00 km
27
1,00 km
2:23
25,17
1:01:01
27,00 km
28
1,00 km
2:14
26,87
1:03:14
28,00 km
29
1,00 km
2:51
21,05
1:06:06
29,00 km
30
1,00 km
1:51
32,43
1:07:57
30,00 km
31
1,00 km
2:10
27,69
1:10:07
31,00 km
32
1,00 km
1:58
30,51
1:12:05
32,00 km
33
1,00 km
1:55
31,30
1:14:00
33,00 km
34
1,00 km
1:50
32,73
1:15:50
34,00 km
35
1,00 km
1:59
30,25
1:17:49
35,00 km
36
1,00 km
2:25
24,83
1:20:15
36,00 km
37
1,00 km
1:55
31,30
1:22:09
37,00 km
38
1,00 km
2:12
27,27
1:24:21
38,00 km
39
1,00 km
2:14
26,87
1:26:36
39,00 km
40
1,00 km
2:06
28,57
1:28:42
40,00 km
41
1,00 km
2:15
26,67
1:30:56
41,00 km
42
1,00 km
1:44
34,62
1:32:41
42,00 km
43
1,00 km
2:17
26,28
1:34:57
43,00 km
44
1,00 km
2:06
28,57
1:37:03
44,00 km
45
1,00 km
2:13
27,07
1:39:16
45,00 km
46
1,00 km
2:03
29,27
1:41:19
46,00 km
47
1,00 km
2:17
26,28
1:43:36
47,00 km
48
1,00 km
1:54
31,58
1:45:29
48,00 km
49
1,00 km
2:14
26,87
1:47:43
49,00 km
50
1,00 km
1:55
31,30
1:49:38
50,00 km
51
1,00 km
1:52
32,14
1:51:30
51,00 km
52
1,00 km
2:39
22,64
1:54:09
52,00 km
53
1,00 km
2:27
24,49
1:56:37
53,00 km
54
1,00 km
2:04
29,03
1:58:40
54,00 km
55
1,00 km
2:07
28,35
2:00:48
55,00 km
56
1,00 km
2:12
27,27
2:03:00
56,00 km
57
1,00 km
2:07
28,35
2:05:07
57,00 km
58
1,00 km
2:02
29,51
2:07:08
58,00 km
59
1,00 km
2:10
27,69
2:09:18
59,00 km
60
1,00 km
2:25
24,83
2:11:44
60,00 km
61
1,00 km
2:21
25,53
2:14:05
61,00 km
62
1,00 km
2:12
27,27
2:16:17
62,00 km
63
1,00 km
2:06
28,57
2:18:23
63,00 km
64
1,00 km
2:08
28,13
2:20:31
64,00 km
65
1,00 km
2:15
26,67
2:22:46
65,00 km
66
1,00 km
2:06
28,57
2:24:51
66,00 km
67
1,00 km
2:02
29,51
2:26:53
67,00 km
68
1,00 km
2:38
22,78
2:29:31
68,00 km
69
1,00 km
1:58
30,51
2:31:29
69,00 km
70
1,00 km
2:24
25,00
2:33:53
70,00 km
71
1,00 km
2:17
26,28
2:36:10
71,00 km
72
1,00 km
1:43
34,95
2:37:54
72,00 km
73
1,00 km
1:49
33,03
2:39:43
73,00 km
74
1,00 km
2:20
25,71
2:42:03
74,00 km
75
1,00 km
2:17
26,28
2:44:19
75,00 km
76
1,00 km
2:18
26,09
2:46:37
76,00 km
77
1,00 km
2:10
27,69
2:48:47
77,00 km
78
1,00 km
2:18
26,09
2:51:05
78,00 km
79
1,00 km
2:10
27,69
2:53:15
79,00 km
80
1,00 km
2:10
27,69
2:55:25
80,00 km
81
1,00 km
1:43
34,95
2:57:08
81,00 km
82
1,00 km
1:58
30,51
2:59:06
82,00 km
83
1,00 km
1:54
31,58
3:01:00
83,00 km
84
1,00 km
1:40
36,00
3:02:41
84,00 km
85
1,00 km
1:56
31,03
3:04:37
85,00 km
86
1,00 km
2:00
30,00
3:06:37
86,00 km
87
1,00 km
2:39
22,64
3:09:16
87,00 km
88
1,00 km
1:40
36,00
3:10:55
88,00 km
89
1,00 km
1:37
37,11
3:12:32
89,00 km
90
1,00 km
1:55
31,30
3:14:27
90,00 km
91
1,00 km
1:58
30,51
3:16:25
91,00 km
92
1,00 km
2:09
27,91
3:18:34
92,00 km
93
1,00 km
1:46
33,96
3:20:20
93,00 km
94
1,00 km
2:20
25,71
3:22:40
94,00 km
95
1,00 km
2:03
29,27
3:24:43
95,00 km
96
1,00 km
1:58
30,51
3:26:41
96,00 km
97
1,00 km
1:49
33,03
3:28:29
97,00 km
98
1,00 km
2:05
28,80
3:30:34
98,00 km
99
1,00 km
1:50
32,73
3:32:24
99,00 km
100
1,00 km
2:28
24,32
3:34:52
100,00 km
101
1,00 km
2:00
30,00
3:36:53
101,00 km
102
1,00 km
1:53
31,86
3:38:46
102,00 km
103
1,00 km
1:50
32,73
3:40:36
103,00 km
104
1,00 km
2:36
23,08
3:43:12
104,00 km
105
1,00 km
2:14
26,87
3:45:26
105,00 km
106
1,00 km
1:50
32,73
3:47:15
106,00 km
107
1,00 km
2:04
29,03
3:49:20
107,00 km
108
1,00 km
2:02
29,51
3:51:22
108,00 km
109
1,00 km
2:04
29,03
3:53:26
109,00 km
110
1,00 km
1:55
31,30
3:55:21
110,00 km
111
1,00 km
2:04
29,03
3:57:25
111,00 km
112
1,00 km
2:02
29,51
3:59:26
112,00 km
113
1,00 km
2:12
27,27
4:01:39
113,00 km
114
1,00 km
2:50
21,18
4:04:28
114,00 km
115
1,00 km
2:57
20,34
4:07:25
115,00 km
116
1,00 km
1:42
35,29
4:09:07
116,00 km
117
1,00 km
1:50
32,73
4:10:58
117,00 km
118
1,00 km
3:02
19,78
4:14:00
118,00 km
119
1,00 km
2:33
23,53
4:16:33
119,00 km
120
1,00 km
2:11
27,48
4:18:44
120,00 km
121
1,00 km
1:35
37,89
4:20:19
121,00 km
122
1,00 km
2:03
29,27
4:22:22
122,00 km
123
1,00 km
2:09
27,91
4:24:31
123,00 km
124
1,00 km
2:03
29,27
4:26:34
124,00 km
125
1,00 km
2:04
29,03
4:28:39
125,00 km
126
1,00 km
2:03
29,27
4:30:42
126,00 km
127
1,00 km
1:50
32,73
4:32:32
127,00 km
128
1,00 km
2:28
24,32
4:35:00
128,00 km
129
1,00 km
2:13
27,07
4:37:13
129,00 km
130
0,06 km
0:20
11,01
4:37:33
129,06 km
131
1,00 km
2:12
27,27
4:39:44
130,06 km
132
1,00 km
2:13
27,07
4:41:57
131,06 km
133
1,00 km
2:17
26,28
4:44:14
132,06 km
134
1,00 km
2:29
24,16
4:46:42
133,06 km
135
1,00 km
2:08
28,13
4:48:50
134,06 km
136
1,00 km
2:20
25,71
4:51:10
135,06 km
137
1,00 km
2:26
24,66
4:53:36
136,06 km
138
1,00 km
3:31
17,06
4:57:06
137,06 km
139
1,00 km
2:16
26,47
4:59:23
138,06 km
140
1,00 km
2:05
28,80
5:01:28
139,06 km
141
1,00 km
2:04
29,03
5:03:32
140,06 km
142
1,00 km
2:26
24,66
5:05:58
141,06 km
143
1,00 km
2:29
24,16
5:08:27
142,06 km
144
1,00 km
2:26
24,66
5:10:53
143,06 km
145
1,00 km
3:12
18,75
5:14:05
144,06 km
146
1,00 km
2:20
25,71
5:16:25
145,06 km
147
1,00 km
2:27
24,49
5:18:52
146,06 km
148
1,00 km
1:59
30,25
5:20:51
147,06 km
149
1,00 km
2:18
26,09
5:23:09
148,06 km
150
1,00 km
2:05
28,80
5:25:13
149,06 km
151
1,00 km
2:24
25,00
5:27:38
150,06 km
152
1,00 km
2:09
27,91
5:29:46
151,06 km
153
1,00 km
2:57
20,34
5:32:44
152,06 km
154
1,00 km
2:20
25,71
5:35:03
153,06 km
155
1,00 km
2:08
28,13
5:37:11
154,06 km
156
1,00 km
1:50
32,73
5:39:01
155,06 km
157
1,00 km
2:22
25,35
5:41:23
156,06 km
158
1,00 km
2:22
25,35
5:43:45
157,06 km
159
1,00 km
2:18
26,09
5:46:02
158,06 km
160
1,00 km
2:23
25,17
5:48:25
159,06 km
161
1,00 km
2:26
24,66
5:50:51
160,06 km
162
1,00 km
2:18
26,09
5:53:10
161,06 km
163
1,00 km
2:23
25,17
5:55:33
162,06 km
164
1,00 km
2:21
25,53
5:57:53
163,06 km
165
1,00 km
2:20
25,71
6:00:13
164,06 km
166
1,00 km
2:06
28,57
6:02:20
165,06 km
167
1,00 km
2:44
21,95
6:05:03
166,06 km
168
1,00 km
2:49
21,30
6:07:52
167,06 km
169
1,00 km
2:17
26,28
6:10:09
168,06 km
170
1,00 km
1:55
31,30
6:12:04
169,06 km
171
1,00 km
2:14
26,87
6:14:17
170,06 km
172
1,00 km
2:49
21,30
6:17:06
171,06 km
173
1,00 km
2:45
21,82
6:19:51
172,06 km
174
1,00 km
2:33
23,53
6:22:24
173,06 km
175
1,00 km
2:48
21,43
6:25:11
174,06 km
176
1,00 km
2:44
21,95
6:27:55
175,06 km
177
0,24 km
0:46
18,85
6:28:41
175,30 km
annons