Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Carl Johan Magnusson
1976 • Torsby
Löpning
Torsdag 4 juni 2015 18:01
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Valbergsbacken m Martin.
12ggr varav 3ggr baklänges och 1ggr till toppen. Bakade in 2st joggingrundor i passet. Gött juh
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Martin Nilsson
Kommentarer
Carl Johan Magnusson
- 4 juni 2015
Registrerade inte hela passet?
Martin Nilsson
- 5 juni 2015
Om du gick efter mitt så nej. Tryckte på pause när vi kom upp till toppen, sen glömde jag o sätta på förrns en bra bit på nervägen.
Carl Johan Magnusson
- 5 juni 2015
Ok
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:02
11:02
0
11:02
1,00 km
2
1,00 km
9:46
9:46
0
20:48
2,00 km
3
1,00 km
11:18
11:20
0
32:06
3,00 km
4
0,73 km
44:19
60:46
0
1:16:25
3,73 km
annons
