Distanslöpning. Stugan, Dalsland.

Lördag 6 juni 2015 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt nationaldagsrunda i fint men ganska blåsigt väder.

10,45 km
Distans

50:18
Tid

4:49 min/km
Snitt

Skor

Asics DS trainer 19 (svarta)

Total distans:

97:37:49

1225 km

Robban Andersson, Christian Larsson och Lennart

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	48:03	10,00 km
11	0,45 km	2:14	4:56	50:18	10,45 km

annons