annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Vreta Swerobstigen Tsk 4,7:an

Söndag 7 juni 2015 18:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,03 km
Distans

1:31:54
Tid

5:24 min/km
Snitt

119
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Nike Air Pegasus+30 140328

Total distans:

131:29:01

1539 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	101	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	109	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	107	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	111	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	109	28:22	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	113	34:23	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	116	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	118	46:01	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	127	52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	121	57:37	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	122	1:02:47	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	123	1:08:12	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	120	1:13:21	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	127	1:18:17	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	135	1:23:03	15,00 km
16	1,00 km	4:32	4:32	140	1:27:35	16,00 km
17	1,00 km	4:13	4:13	147	1:31:47	17,00 km
18	0,03 km	0:07	3:42	154	1:31:54	17,03 km

annons