Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ted Larsson
1983 • Vimmerby
Löpning
Måndag 8 juni 2015 18:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans + 4x200m backe
10,003
km
Distans
54:16
Tid
5:26
min/km
Snitt
Gillas av
Marcus Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
0
5:30
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:06
0
21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
0
26:16
4,99 km
6
1,00 km
5:20
5:19
0
31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
0
37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
0
42:21
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:11
0
48:31
8,99 km
10
1,00 km
5:43
5:43
0
54:14
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:55
0
54:16
10,00 km
annons
