Löpning

Lördag 13 juni 2015 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tröskelpass 4km tempo 4.40-4.55
3min vila
2km med tempo 4.40-4.55
Varm och trevligt väder!

6,15 km
Distans

29:37
Tid

4:49 min/km
Snitt

173
Snittpuls

184
Maxpuls

Nike air zoom pegasus 31

Total distans:

106:31:05

1353 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	155	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	174	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	178	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	181	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	171	23:49	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	178	28:51	6,00 km
7	0,15 km	0:46	4:57	180	29:37	6,15 km

annons