annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Vincent

1966 • Grums

3 varv på spåret

Onsdag 17 juni 2015 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Roligare än igår,lättare än förväntat

8,01 km
Distans

36:52
Tid

4:36 min/km
Snitt

171
Snittpuls

183
Maxpuls

BROOKS ST5 RACER

Total distans:

118:52:09

1551 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	155	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	173	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	172	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	170	18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	173	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	172	27:54	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	174	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	176	36:49	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:52	183	36:52	8,01 km

annons