60 min distans

Torsdag 18 juni 2015 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska OK i hälsenan i dag, efter onsdagens stötvågsbehandling hos Mats. Lite värk/stelt, men ändå bättre.

12,56 km
Distans

1:00:51
Tid

4:51 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Tempo 6 (par...

Total distans:

92:29:38

1091 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	38:57	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	43:44	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	48:31	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	53:09	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	57:57	12,00 km
13	0,56 km	2:54	5:14	1:00:51	12,56 km

annons