Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

5.3:an

Söndag 21 juni 2015 12:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Igång igen.
Härligt.
Fint med 6min/km-tempo.
Bild uppladdad av Mikael Karlsson
5,26   km
Distans
31:22
Tid
5:58   min/km
Snitt
Adidas Energy Boost ESM
Total distans: 
101:55:27
953 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 juli 2023 5,41 km 48:38 8:59 m/km
13 juni 2023 5,44 km 51:29 9:28 m/km
9 juni 2023 5,55 km 59:35 10:44 m/km

Kommentarer

Jens Sandahl - 21 juni 2015
Gôtt! Ta det nu varsamt med intervallerna! ;-)
ove jacobsson - 21 juni 2015
ja där ser man ! fattas nu bara lite makrill så är sommaren på topp
Mikael Karlsson - 21 juni 2015
Makrill har jag redan fått vid tre fisketurer så allt är gott och väl!
ove jacobsson - 21 juni 2015
och jag som nästan inte fiskat iår men får bättra mig när semestern nalkas
Gordon Pettersson - 21 juni 2015
Gott att du har kommit igång igen!

Puls