LMM- Bjärred- Per Åke- LMM

Tisdag 23 juni 2015 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lätt jogg med Anders och Peter, förbi Per Åkes hus för att kolla läget med honom. OK, sedan vidare ut till havet och hem. Högg i vänster hälsena efter 7,5, annars "lagom" smärta. Kändes lite "bedövat" efter stötvågorna och nålarna... Trött som tusan på slutet, fick släppa till Anders och Peter samt snedda genom furet!

11,64 km
Distans

1:04:09
Tid

5:31 min/km
Snitt

Skor